レンジで作る100均料理

100円均一でとても楽しい調理器具を見つけました。

レンジで作る簡単オムレツ。

100均の器具はこんな感じ。

これは2枚をセットしてある形。外したらこんな感じになります。

下の黄色い容器に溶き卵1個分にオイル小さじ１を加えよく混ぜたものを流し込みます。

次に上の赤い容器にご飯茶わん1杯分の上に玉ねぎのみじん切りとピーマンのみじん切り、ウインナーの小口切り2本分を乗せ、ケチャップと塩コショウを振り、黄色の容器にセット。カチッと音がしたらきちんとセットできています。

これを電子レンジで600ワットから700ワットで2分加熱するとこんな感じになります。

赤い容器にはオムライスの中身。下の黄色い容器には薄焼き卵がちゃんとできています。

面倒なフライパンの洗いもなし。

中身の具材はお好みでmixベジタブルでもよし、ベーコンでもよし。何でもあるもので工夫OK。

お皿に盛ってこんな感じ。

準備合わせて、5分でできるお昼ご飯。

とてもおいしいとは言えないまでも、結構いけます。

子供さんと一緒に作るのも楽しそうです。

100均でこんな容器を見つけたらぜひお試しを・・・・

しっかり食べてハードな仕事に活力を・・・・

　　　　　　　　　　　　　　御井町ケアプラン　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　珍しい物好きの　徳山でした。